Bolehkah Penderita Asam Lambung Makan Kentang Rebus? Ini Jawabannya

Nakita.id - Apakah Moms menderita penyakit asam lambung?

Penting untuk diingat, penderita asam lambung perlu menghindari beberapa jenis makanan yang bisa sebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Maka dari itu, gaya hidup yang sehat sangat diperlukan untuk membantu mencegah penyakit asam lambung.

Termasuk, pola makan yang tepat.

Pasalnya, pola makan yang sembarangan bisa membuat penyakit ini kambuh dengan mudah.

Oleh karena itu, segera hindari beberapa makanan favorit Moms yang bisa memperparah penyakit asam lambung.

Lantas, apakah kentang rebus termasuk salah satunya?

Apakah penderita asam lambung masih diperbolehkan makan kentang rebus?

Yuk, kita langsung simak jawabannya!

Baca Juga: Kebiasaan Sepele yang Bisa Memicu Penyakit Asam Lambung, Sering Tak Disadari Salah Satunya Minum Air Disela-sela Makan

Mengutip BBC GoodFood via Kompas, kentang rebus ternyata masih diperbolehkan untuk dikonsumsi penderita asam lambung, Moms.

Pasalnya, sayuran ini adalah sumber karbohidrat dan serat, serta rendah kalori, sehingga membuat perut kenyang dalam waktu lama.

PROMOTED CONTENT