Nakita.id - Pada tubuh manusia, ada beberapa poin penting yang ternyata dapat merileksasi tubuh, baik fisik maupun mental.
BACA JUGA:Stop! 5 Kebiasaan Ini Ternyata Dapat Mengganggu Kesehatan Keluarga
Penekanan poin-poin tertentu pada tubuh ini dikenal dengan akupresur Tinghoa Kuno yang bisa mengatasi beberapa penyakit, seperti sakit kepala, flu, hingga kelelahan.
Yuk simak apa saja!
1. Zhong Zhu
Titik ini terletak pada belakang buku jari di antara jari manis dan kelingking, telan kuat untuk bagian tersebut lalu pijat selama 4-5 detik.
Metode ini bisa mengatasi sakit kepala temporal, nyeri bahu, leher tegang, hingga nyeri punggung bagian atas.
2. Nei Guan
Pijat urat yang terletak jarak 4 jari di bawah pergelangan tangan dengan lembut selama 4-5 detik saja.
BACA JUGA:Begini Potret Kebersamaan Anak-anak dengan Hewan, Menggemaskan!
Ini dipercaya akan mengobati mual dan muntah pada saat hamil, sakit perut, mabuk perjalanan, hingga sakit kepala.
3. Shou San Li
Tekan urat di luar pergelangan tangan, 3 jari di bawah lipatan siku.
Kemudian tekan selama 4-5 detik saja Moms.
Cara yang satu ini bisa membuat reda leher yang kaku, sakit bahu, hingga diare.
4. He Gu
Tekan urat di sekitar ibu jari dan telunjuk selama 4-5 detik untuk mengobati sakit kepala, sakit leher, sakit di bagian wajah, hingga sakit gigi.
Perlu diperhatikan, Moms yang sedang hamil dilarang melakukan metode yang satu ini karena bisa menyebabkan kelahiran prematur.
5. Tai Chong
Tai Chong terletak pada kaki sekitar 2 jari di atas jari kaki, caranya dengan memijat selama 2-3 detik saja.
BACA JUGA:Sering Migren? Solusinya Jus Ini yang Memiliki 5 Khasiat Kesehatan
Metode ini sangat berguna bagi banyak masalah Moms, seperti stres, nyeri punggung bagian bawah, tekanan darah tinggi, kram saat menstruasi, nyeri tungkai, insomnia, sariawan, depresi pascastroke, sakit kepala, hingga masalah pencernaan.
Waah, tidak disangka tubuh kita nyatanya bisa menyembuhkan tubuh itu sendiri ya Moms.
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Fita Nofiana |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR