Nakita.id - Apakah Moms sering makan tengah malam?
Jika iya, sebaiknya mulai hari ini kebiasaan buruk tersebut tak lagi dilakukan.
Makan malam yang terlalu larut ternyata tak baik untuk tubuh.
Apabila dilakukan setiap hari secara terus menerus dapat membahayakan kesehatan.
Sebagian orang yang tetap terjaga sampai larut malam memang sering merasa lapar.
Sehingga, mereka merasa tak ragu lagi untuk segera makan.
Hal ini semakin buruk jika makan malam terlalu larut dijadikan kebiasaan setiap hari.
Moms tentu tak ingin akibat makan malam terlalu larut kesehatan tubuh yang jadi taruhannya.
Dilansir NDTV, hal berbahaya ini bisa saja menyerang tubuh jika seseorang sering makan malam terlalu larut.
Sulit menurunkan berat badan
Makan malam yang terlalu larut dapat menambahkan berat badan.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR