Hamil 32 Minggu Perut Sering Mengeras, Normalkah? Ini Penjelasannya

Nakita.id - Salah satu kondisi yang kerap dialami ibu hamil 32 minggu adalah perut sering mengeras.

Selama kehamilan, Moms mungkin mengalami kelelahan dan gejala mengganggu yang umum terjadi pada trimester ketiga.

Ini biasanya dikarenakan ukuran bayi yang semakin membesar hingga menjelang persalinan.

Sangat normal bila Moms mengalami penambahan berat badan sebanyak 1 pon setiap minggu sejak usia kandungan memasuki 32 minggu.

Pada usia kandungan 32 minggu, bayi memiliki panjang seperti daun kangkung.

Berat badan bayi sekitar 4 pon.

Pada usia kehamilan 32 minggu, biasanya Moms mengalami beberapa hal seperti kelelahan, sakit maag, ASI rembes, hingga perut sering mengeras.

Kondisi perut yang sering mengeras biasanya disebut sebagai Braxton-Hicks.

Perut yang mengeras sejak usia kandungan 32 minggu bisa berlangsung antara 30 detik sampai 2 menit.

Baca Juga: Jangan Khawatir dengan Ciri-ciri Hamil yang Dialami, Moms Boleh Kok Melakukan Hal-hal Menyenangkan Ini Selama Hamil

Ada solusi bagi ibu hamil 32 minggu yang alami perut mengeras.

Moms bisa mencoba beberapa cara sederhana untuk menghilangkan rasa sakit.

Caranya, yaitu dengan mengubah posisi tubuh ketika perut mulai mengeras.

Misalnya, ketika Moms sedang berdiri, berbaring, atau istirahat maka bangunlah untuk meregangkan tubuh.

Segelas air juga bisa membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat perut yang mengeras.

Tak banyak disadari, ternyata dehidrasi juga bisa menyebabkan perut mengeras.

Penting bagi Moms untuk selalu menyiapkan air minum di dekat Moms supaya tidak lupa untuk minum.

Bahkan, Moms sebaiknya membawa botol air minum saat bepergian.

Bila bosan dengan air putih, Moms bisa menggantinya dengan air buah, air kelapa, dan sebagainya.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Ibu Hamil Dilarang Melakukan Perawatan Gigi Agar Tidak Melahirkan Bayi Prematur, Benarkah?

Ibu hamil 32 minggu yang mengalami perut mengeras umumnya normal.

Moms perlu mengetahui perbedaan braxton hicks dengan tanda persalinan prematur.

Perut yang mengeras dengan braxton hicks tidak memiliki jeda yang teratur.

Sedangkan, tanda persalinan prematur dicirikan dengan perut mengeras secara teratur.

Tekanan panggul bisa jadi tanda lain persalinan prematur.

Terutama, bila Moms mengalami nyeri terus menerus selama lebih dari satu jam.

Segera hubungi dokter bila ini terjadi.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai perut mengeras pada usia kehamilan 32 minggu.

Semoga bermanfaat ya, Moms.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Ciri-ciri Hamil dengan Sakit Maag yang Kerap Diabaikan

 

PROMOTED CONTENT