Caranya, yaitu dengan mengubah posisi tubuh ketika perut mulai mengeras.
Misalnya, ketika Moms sedang berdiri, berbaring, atau istirahat maka bangunlah untuk meregangkan tubuh.
Segelas air juga bisa membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat perut yang mengeras.
Tak banyak disadari, ternyata dehidrasi juga bisa menyebabkan perut mengeras.
Penting bagi Moms untuk selalu menyiapkan air minum di dekat Moms supaya tidak lupa untuk minum.
Bahkan, Moms sebaiknya membawa botol air minum saat bepergian.
Bila bosan dengan air putih, Moms bisa menggantinya dengan air buah, air kelapa, dan sebagainya.
Ibu hamil 32 minggu yang mengalami perut mengeras umumnya normal.
Moms perlu mengetahui perbedaan braxton hicks dengan tanda persalinan prematur.
Perut yang mengeras dengan braxton hicks tidak memiliki jeda yang teratur.
Sedangkan, tanda persalinan prematur dicirikan dengan perut mengeras secara teratur.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR