Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Ginjal Rusak, Jangan Pernah Lagi Dilakukan Kalau Tak Mau Kena Risiko Fatalnya

Moms tentu sudah tahu kalau sesuatu yang berlebihan tidak baik.

Hal ini juga berlaku pada saat makan daging, Moms.

Tak main-main, terlalu banyak mengonsumsi daging ternyata bisa mengakibatkan ginjal rusak.

Sebab, protein hewani bisa memproduksi asam dalam jumlah tinggi.

Tingginya kadar asam dalam darah inilah yang dapat memicu asidosis, atau kondisi saat ginjal sulit menetralisir asam dalam darah.

Meski begitu, bukan berarti Moms tidak boleh makan daging sama sekali, ya.

Silakan saja asal diimbangi dengan makan buah dan sayuran.

Baca Juga: Yuk Hindari Konsumsi Sederet Hidangan Berikut Ini Jika Ingin Terhindar dari Risiko Batu Ginjal, Ada Apa Saja Ya?

Kurang tidur

Bukan cuma menyebabkan mata panda, kurang tidur juga bisa memengaruhi kesehatan ginjal.

Sebab, salah satu fungsi ginjal dikendalikan siklus bangun-tidur.

Adapun dampak kurang tidur pada ginjal adalah beban kerja ginjal bisa terus bertambah, dan lama-kelamaan ginjal akan rusak.

PROMOTED CONTENT