Cara Mencegah Agar Anak Tidak Mencoba Merokok, Bisa Dilakukan Sejak Dini Sebelum Menjadi Kecanduan

Nakita.id - Salah satu kebiasaan yang berbahaya untuk kesehatan adalah merokok.

Berbagai macam penyakit bisa berdatangan jika seseorang candu akan rokok.

Moms tentu masih ingat, saat kecil pernah merasa penasaran seperti apa rasanya rokok.

Mungkin juga muncul dibenak hati saat kecil, Moms ingin mencoba untuk menghisap rokok.

Rasa penasaran saat masih anak-anak memang besar adanya.

Sehingga, ingin selalu mencoba hal-hal yang baru seperti merokok.

Namun, dikhawatirkan tadinya cuma coba-coba anak bisa ketagihan merokok.

Yang lebih serba salahnya lagi, jika anak dilarang, takutnya mereka malah sering merokok secara diam-diam.

Namun, jangan khawatir, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan para orangtua untuk mencegah anak merokok seperti dilansir Better Health Channel.

Baca Juga: Makanan yang Bisa Membantu Berhenti Merokok, Dijamin Bisa Bikin Para Pecandu Stop Rokok Dalam Semalam, Efeknya Langsung Bikin Tubuh Sehat!

Jadilah teladan yang baik dengan tidak merokok

Jika Moms dan Dad tidak ingin anak merokok, berikan contoh yang baik dengan tidak merokok juga.

Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak cenderung tidak merokok karena panutan utama mereka di rumah yakni orangtua mereka juga tidak merokok.

Jika Moms dan Dads sulit untuk berhenti merokok, maka ceritakan betapa bahayanya jika sudah candu akan rokok, sehingga mereka dapat mengambil pengalaman secara langsung.

Ambil sikap menentang akan rokok

Saran lainnya agar mencegah anak merokok adalah dengan tidak mengizinkan siapapun untuk merokok di sekitar rumah.

Para orangtua bisa membuat peraturan akan rokok di rumah yang harus ditaati oleh seluruh anggota keluarga.

Jika di rumah ada orang dewasa yang merokok, pastikan mereka menyimpan rokok  di tempat aman yang tidak bisa diakses oleh Si Kecil.

Moms dan Dads sebaiknya jangan menyuruh anak membelikan rokok untuk diri sendiri atau orang lain.

Baca Juga: Pentingnya Deteksi Dini dan Skrining Guna Mencegah Risiko Terkena Kanker Paru yang Kerap Terjadi Akibat Merokok

Ajari anak tentang merokok

Coba jelaskan kepada anak risiko apa saja yang bisa terjadi jika mencoba untuk merokok.

Tekankanlah kepada mereka bahwa merokok bisa datangkan bahaya bagi kesehatan dan kesejahteraan mereka.

Jelaskan akibatnya jika candu akan merokok yang bisa bikin gigi dan jari bernoda, nafas berbau, tingkat kebugaran berkurang, hingga merokok hanya membuang-buang uang yang seharusnya bisa digunakan untuk keperluan lainnya yang lebih penting.

Jika Moms dan Dads merasa curiga anak telah merokok, sebaiknya hindari untuk memarahinya.

Kemarahan, ancaman, dan intimidasi biasanya jarang berhasil membuat anak berhenti merokok.

Cobalah berikan masukan dengan nada percakapan yang lebih masuk akal dan mereka pahami.

Cari tahu hal apa saja yang menyebabkan anak merokok.

Coba ungkapkakn ketidaksetujuan Moms dan Dads tentang merokok sambil memperhatikan respon yang anak tunjukan.

Baca Juga: Mudah Banget, Cukup Lakukan 4 Cara Ini Bisa Buat Kebiasaan Merokok Berhenti dan Hidup Lebih Sehat

 

PROMOTED CONTENT