Ini Alasan Mengapa Moms Perlu Makan Semangka Selama Kehamilan

Nakita.id - Semangka dianggap hanya sebagai buah berair dengan kisaran kuliner dan kandungan gizi yang terbatas.

Padahal, semangka adalah buah yang serbaguna dan sangat menyehatkan.

Dalam sajian salad misalnya, semangka bisa menjadi pengganti yang lezat jika Moms tidak memiliki buah tomat.

BACA JUGA: Mau Kulit Cantik Ala Korea? Gunakan Masker Kulit Semangka, Ini Caranya

Buah semangka adalah buah manis yang cocok dijadikan smoothies dan sorbets.

Jika hamil, manfaat semangka bahkan lebih menggiurkan!

Semangka meringankan rasa mulas dan mengurangi pembengkakan, karena kandungan airnya yang tinggi sebesar 92% dan kandungan gulanya dapat membantu meringankan morning sickness juga dehidrasi.

PROMOTED CONTENT