Penting bagi Moms untuk menjaga kehidupan ranjang meski sudah menopause.
Yang pertama, Moms perlu menemukan kembali apa arti libido sesungguhnya.
Ketika gairah mengalami penurunan, Moms perlu menemukan cara baru untuk mengubah gairah dan momen kegembiraan.
Moms bisa melakukan terapi fisik panggul atau peremajaan vagina laser.
Beberapa treatment bisa memulihkan keintiman dalam berhubungan.
Namun, lebih efektif bila juga menggabungkan antara treatment, perubahan gaya hidup, dan mengonsumsi obat sesuai resep dokter.
Ini bisa meningkatkan pelumasan vagina dan perubahan jaringan vagina.
Kiat untuk meningkatkan gairah setelah menopause diantaranya mengubah rutinitas seksual, fokus pada foreplay, serta menggabungkan vibrator dan mainan seks.
Bila Moms mengalami gejala psikologi setelah menopause seperti kecemasan, stres, dan depresi, penting untuk meminta bantuan profesional.
Diharapkan bantuan pihak profesional seperti psikolog bisa meningkatkan gairah berhubungan intim.
Ada beberapa obat dan kegiatan yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi depresi ketika menopause.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR