Moms bisa mengonsumsi 1 sendok teh hingga 1 sendok makan kunyit dalam sehari, atau dengan menambahkannya ke makanan saat memasak.
Untuk meningkatkan penyerapannya, Moms bisa menambahkan lada hitam.
Lada hitam mengandung piperin, bahan aktif yang mampu meningkatkan penyerapan kurkumin.
Meskipun kunyit membantu menjaga kesehatan kantung empedu, kunyit juga memiliki efek pengencer darah.
Jika Moms sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau mengalami sumbatan saluran empedu, sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
BACA JUGA :Pikat Hati Chelsea Islan, Tengok Pesona Daffa Wardhana Anak Marini Zumarnis
| Source | : | www.curejoy.com |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR