5 Minuman Pelega Sakit Tenggorokan yang Bisa Moms Coba Buat di Rumah, Dijamin Manjur, Tak Perlu Beli Obat Sakit Tenggorokan

Agar lebih nyaman dan lebih prima, Moms bisa tambahkan perasan lemon dan madu dalam air hangat.

Pasalnya, kandungan vitamin C dalam lemon dapat membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuh.

Kemudian, zat anti-peradangan dalam madu dapat membantu mempercepat pemulihan sakit tenggorokan.

2. Wedang jahe

Tahukah Moms? Wedang jahe juga menjadi salah satu minuman pelega sakit tenggorokan.

Hal ini ditunjukkan dalam sebuah studi, dimana minuman ini berpotensi membantu meredakan sakit tenggorokan, terutama akibat infeksi virus.

Selain itu, minuman ini juga bermanfaat dikonsumsi saat Moms merasa tidak enak badan.

Baca Juga: Manfaat Minum Air Hangat dengan Madu di Pagi Hari

3. Teh chamomile

Minuman pelega sakit tenggorokan ini menjadi alternatif apabila Moms memiliki masalah lambung.

Sama halnya dengan jahe, chamomile juga dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Tak hanya itu, Moms. Minuman ini juga bisa membuat pikiran lebih rileks dan tidur semakin nyenyak.

PROMOTED CONTENT