Yuk, Ketahui Cara dan Pentingnya Memijat Payudara yang Baik dan Benar

- Dari tulang kerah pijat ke bawah dekat puting dengan lembut

3. Laktasi

Ibu menyusui juga bisa memanfaatkan pijat payudara demi kelancaran ASI untuk si Kecil.

Baca Juga: Cara Mengencangkan Payudara Kendur Ternyata Tak Perlu Perawatan Mahal, Cukup dengan Es Batu yang Dipakai Seperti Ini

Melansir dari Medical News Today, dengan pijatan payudara ini, ibu menyusui bisa mengurangi rasa sakit selama menyusui.

Sehingga selanjutnya saat menyusui si Kecil, Moms tidak perlu risau akan rasa nyeri, terutama pada puting.

Selain itu, pijatan payudara bisa membuat aliran ASI jadi lebih baik.

Begini cara melakukan pijatan payudara khusus untuk ibu menyusui:

- Dengan telapak tangan yang hangat, letakkan empat jari pada bagian atas payudara

- Lakukan gerakan memutar ke bagian bawah payudara, lalu lakukan hal yang sama pada sisi kanan dan kiri

- Lakukan satu per satu

Itulah yang perlu diketahui tentang pijatan untuk payudara.

Tak hanya untuk mendeteksi awal kanker payudara, namun juga untuk kelancaran menyusui dan mendapat bentuk payudara yang indah.

Baca Juga: Cara Mengatasi Milk Blister, Jerawat di Payudara yang Mengganggu Proses Menyusui

PROMOTED CONTENT