Yuk, Ketahui Cara dan Pentingnya Memijat Payudara yang Baik dan Benar

Ini adalah hal yang perlu diketahui oleh seluruh wanita.

Memang, pemeriksaan adanya kanker payudara bisa dilakukan melalui dokter.

Namun, tak ada salahnya melakukan pemeriksaan mandiri agar bisa selanjutnya diperiksa oleh dokter.

Melansir dari Medical News Today, ini dia pertanda awal kanker payudara:

- Adanya benjolan

- Muncul jaringan payudara yang menebal

- Ukuran dan bentuk payudara berubah

Baca Juga: Cara Memutihkan Belahan Payudara yang Hitam, Modalnya Cuma Minyak Kelapa yang Digunakan Seperti Ini

Ini dia caranya pemeriksaan mandiri kanker payudara hanya dengan memijatnya:

- Letakkan tiga jari pada salah satu payudara, lalu tekan dengan gerakan memutar ke seluruh area payudara

- Pastikan lakukan tekanan ringan, dilanjutkan dengan tekanan keras

- Letakkan tiga jari pada ketiak, lalu lakukan gerakan memutar pada ketiak sama seperti yang dilakukan pada payudara tadi

PROMOTED CONTENT