Manfaat Minum Rebusan Air Serai Secara Rutin, Kondisi Kesehatan Jadi Lebih Fit dan Terbebas Dari Penyakit Berbahaya Ini Sampai Usia Tua

Jika diminum secara rutin kesehatan gigi dan mulut terjaga sehingga mencegah gigi berlubang.

Air rebusan serai juga bisa Moms manfaatkan untuk dijadikan obat kumur agar kesehatan mulut tetap terjaga.

Meredakan perasaan cemas

Minum-minuman hangat seperti rebusan serai membuat tubuh menjadi lebih rileks.

Air rebusan serai juga bisa membantu untuk meredakan perasaan cemas yang mengganggu.

Dalam sebuah penelitian membuktikan bahwa menghirup aroma serai dapat membantu bagi orang-orang yang memiliki masalah kecemasan.

Moms bisa minum rebusan air serai atau menghirup minyak esensial yang mengandung serai untuk meredakan rasa cemas.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Serai Setiap Pagi, Dijamin Moms Akan Bebas dari Sederet Masalah Kesehatan Ini

Menurunkan kolesterol

Dalam sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa serai bisa menurunkan kadar kolesterol.

Kolesterol jahat dapat menurun sesuai dengan jumlah serai yang dikonsumsi.

Untuk menurunkan lebih banyak kadar kolesterol, maka Moms perlu lebih banyak dan rutin mengonsumsi rebusan air serai.

PROMOTED CONTENT