Tips Agar Paru-paru Tetap Bersih dan Sehat Sampai Tua, Gak Perlu Repot Semua Orang Bisa Mempraktikkannya di Rumah

Nakita.id - Paparan polusi udara yang buruk hingga asap rokok bisa membahayakan kondisi paru-paru.

Apalagi jika Moms tinggal di perkotaan yang bisa saja memperburuk kesehatan paru-paru.

Udara yang tercemar seperti di perkotaan dapat memperburuk sistem pernapasan.

Jika terus menerus dibiarkan maka akan memperburuk kondisi paru-paru.

Dikhawatirkan kondisi ini akan memicu penyakit asma hingga kanker paru.

Maka sudah seharunya Moms menjaga dan menyayangi paru-paru.

Agar tidak menimbulkan masalah dan bahaya, Moms perlu melakukan berbagai macam cara agar paru-paru tetap bersih dan sehat.

Tak perlu hal yang ribet, Moms bisa lakukan cara sederhana ini di rumah.

Dilansir Medical News Today inilah tips yang bisa Moms terapkan di rumah agar paru-paru tetap bersih dan sehat.

Baca Juga: Jenis Makanan yang Sehat untuk Paru-paru, Boleh Dicoba Mulai Malam Ini Jika Ingin Terbebas Dari Gangguan Pernapasan

Terapi uap

Menghirup uap air dapat membuka saluran udara dan membantu paru-paru mengeluarkan lendir.

PROMOTED CONTENT