Cara Mengatasi Pilek Tanpa Minum Obat Warung, Rahasianya Cuma Butuh Bahan Alami yang Sering Ada di Dapur Ini

Nakita.id - Cuaca saat ini sedang tak menentu.

Saat pagi dan siang Moms pasti merasakan cuaca yang begitu sangat terik.

Tetapi seketika berubah ketika sore dan malam hari, dimana hujan mengguyur begitu derasnya.

Kondisi cuaca seperti ini membuat tubuh sangat rentan terpapar berbagai macam jenis penyakit, salah satunya adalah pilek.

Pilek merupakan penyakit umum yang paling banyak diderita oleh setiap orang.

Moms tentu merasa kurang nyaman ketika hidung meler.

Rasanya sangat sulit untuk beraktivitas jika pilek menyerang tubuh.

Biasanya ketika hidung terasa meler Moms langsung bergegas untuk mengonsumsi obat.

Namun tak melulu harus minum obat, untuk mengatasi pilek Moms bisa memanfaatkan bahan alami yang sering ada di dapur ini.

Baca Juga: Makanan dan Minuman Penyebab Batuk dan Pilek Semakin Parah, Pantas Saja Penyakitnya Tak Kunjung Sembuh!

Cara mengatasi pilek Moms bisa memanfaatkan madu untuk dijadikan obat.

Dilansir Medical News Today, madu memiliki sifat antimikroba yang memungkinkan untuk melawan bakteri dan virus.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa madu efektif meredakan batuk sebagai gejala pilek pada anak usia di atas 1 tahun.

Moms bisa mencoba mengaduk madu ke dalam air panas untuk meredakan pilek dan sakit tenggorokan.

Tambahkan juga sedikit perasan air lemon untuk memberikan rasa dan tambahan vitamin C.

Moms bisa dengan mudah menemukan madu di pasar atau toko terdekat.

Tetapi pastikan madu yang dipakai asli tanpa ada tambahan apapun di dalamnya.

Perlu diperhatikan bahwa madu tidak diperbolehkan untuk diberikan pada anak-anak di bawah 1 tahun.

Pemberian madu untuk anak di bawah 1 tahun sangatlah berbahaya karena risiko botulisme pada bayi.

Baca Juga: Apakah Bawang Putih Bisa Mengatasi Pilek? Ahli Buru-buru Ungkap Faktanya Usai Sempat Heboh Video di TikTok Ini

Moms juga bisa memanfaatkan bahan alami lainnya untuk mengobati pilek, seperti bawang putih.

Bawang putih membantu melawan flu biasa karena memiliki sifat antibakteri dan antivirus.

Bawang putih sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai obat rumahan untuk pilek.

Moms bisa langsung mengonsumsi bawang putih secara mentah atau memasukkannya ke dalam menu masakan.

Tetapi ada beberapa orang yang mungkin tak kuasa mengunyah bawang putih secara langsung karena alasan baunya yang sangat menyengat.

Namun jangan khawatir, kini ada beberapa produk suplemen bawang putih yang bisa langsung dikonsumsi.

Ketika Moms mengalami pilek sebaiknya harus dibarengi dengan istirahat yang cukup.

Stres atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko terkena pilek.

Orang yang tidur lebih sedikit sangat rentan terhadap pilek.

Maka Moms perlu menjalani pola hidup sehat agar terhindar dari pilek dan juga jenis penyakit lainnya yang lebih berbahaya.

Baca Juga: Selain Minum Obat, Berikut Ini Cara Alami Mengatasi Pilek yang Membandel Menurut Para Ahli

PROMOTED CONTENT