Nakita.id - Tomat sangat mudah ditemui karena banyak dijual di pasaran.
Dengan harga yang relatif murah menjadikan tomat kian digemari banyak orang.
Meski begitu, tomat justru kaya nutrisi yang memiliki khasiat baik untuk tubuh.
Kandungan di dalam tomat dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Perpaduan antara manis dan asamnya membuat tomat sangat lezat dikonsumsi.
Moms juga bisa dengan mudah mengolah tomat menjadikan makanan dan minuman yang enak dan juga kaya manfaat.
Moms mungkin bisa mengolah tomat dengan cara dijus, dimasukkan ke dalam campuran salad, atau menu masakan lainnya.
Tetapi, manfaat tomat dapat terserap lebih maksimal jika Moms mengonsumsinya secara langsung.
Makan tomat mentah-mentah sejak usia dini dapat memberikan segudang manfaat ini, seperti dilansir Kalingatv.
Membantu mengontrol gula darah
Memiliki terlalu banyak gula dalam darah dalam jangka waktu yang lama menyebabkan masalah serius.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR