Banyak Mitos vs Fakta Kehamilan Bikin Moms Was-was, Salah Satunya Kafein Sebabkan Kesuburan Bermasalah, Benarkah?

Hal itu karena kelebihan berat badan bisa mengubah hormon kimia dan membantu mencegah ovulasi.

Lebih dari 70 persen perempuan hamil secara spontan begitu mereka mencapai parameter berat badan yang sehat.

Dokter mempertimbangkan indeks massa tubuh (BMI) antara 19 dan 25 ideal.

Tak hanya kesuburan, kehamilan pun biasanya dipengaruhi oleh berat badan ibu.

Menurut March of Dimes, perempuan dengan berat badan berlebih yang hamil berisiko lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi dan diabetes terkait kehamilan.

Sementara perempuan dengan berat badan lebih rendah cenderung melahirkan bayi dengan berat lahir rendah.

Namun, ini bukan satu-satunya faktor ya Moms.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh! Mitos vs Fakta Kehamilan Kenali Tanda Tubuh Harus Istirahat Total Demi Kesehatan Ibu dan Bayi

3. Diet berperngaruh pada kesuburan

Tidak ada diet ajaib yang akan meningkatkan peluang sperma bertemu telur.

Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi makanan tinggi nutrisi dan serat dan mengurangi konsumsi makanan olahan.

Ini juga penting bagi pasangan yang mencoba mengandung untuk mengonsumsi asam folat.

PROMOTED CONTENT