100 gram porsi kacang hijau dapat memberikan Moms 330 kalori. Ini bisa menjadi salah satu cara paling sehat untuk menurunkan berat badan.
2. Mencegah Jerawat
Mengonsumsi kacang hijau cukup bermanfaat dalam mengobati jerawat.
Kacang-kacangan terkenal akan efek pendinginnya yang dapat membantu membersihkan panas dan racun dari tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kacang hijau diisi dengan vitamin yang baik untuk kesehatan mata yakni vitamin C.
Vitamin C membantu retina mempertahankan fleksibilitasnya.
4. Anti Penuaan
Kacang hijau adalah agen anti penuaan yang ampuh lho Moms.
Kandungan tembaga merupakan rahasia di balik manfaat ini.
Selain itu, kandungan tembaga ini juga dapat mengurangi keriput, bintik-bintik penuaan dan garis-garis kerutan.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR