Nakita.id - Mempunyai berat badan ideal tentu menjadi idaman banyak orang.
Maka, tak heran kalau banyak orang berlomba-lomba menurunkan berat badannya dengan berbagai cara.
Mulai dari berolahraga hingga menerapkan pola makan sehat.
Salah satu makanan sehat yang mungkin Moms sertakan ke dalam menu sehari-hari adalah kacang pistachio.
Sebagai informasi, kacang pistachio sendiri telah dikonsumsi sejak 7.000 sebelum Masehi hingga saat ini.
Kacang berwarna hijau muda ini justru dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah untuk mencegah penyakit jantung, Moms.
Lantas, bagaimana kacang pistachio bisa mencegah penyakit jantung?
Yuk, kita simak penjelasan berikut ini, seperti dilansir dari Healthline via Kompas!
Moms tentu tahu kalau kacang menjadi salah satu bahan makanan yang dihindari saat ingin menurunkan berat badan.
Pasalnya, kandungan dari sebagian besar kacang sendiri dikenal dapat meningkatkan berat badan, Moms.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR