Kenapa Kaki Sering Bergoyang-goyang Tanpa Sadar Saat Sedang Tidur? Waspadai Masalah Kesehatan yang Mengintai Dibaliknya

Apabila Moms punya riwayat pendarahan di perut, menstruasi berlebihan, atau sering melakukan donor darah, mungkin bisa terjadi kekurangan zat besi.

3. Gagal ginjal

Pasien gagal ginjal kemungkinan juga mengalami kekurangan zat besi yang disertai dengan anemia.

Ketika ginjal tidak menjalankan fungsinya dengan baik, zat besi dalam darah bisa berkurang dan memyebabkan sindrom kaki gelisah.

4. Neuropati perifer

Neuropati perifer adalah kerusakan saraf, biasanya terjadi pada tangan dan kaki dan ditanda dengan rasa lemah, mati rasa, dan nyeri.

Biasanya kondisi ini terjadi karena penyakit kronis seperti diabetes dan bisa memicu sindrom kaki gelisah.

Baca Juga: Cara Sederhana Mencegah Kram Kaki Selama Kehamilan

Cara mengatasi sindrom kaki gelisah

Kaki yang terus bergoyang saat sedang tidur juga bisa mempengaruhi kualitas tidur.

Akibatnya, suasana hati sering berubah-ubah, susah konsentrasi, dan lainnya.

Kaki yang terus bergoyang atau sindrom kaki gelisah perlu segera ditangani supaya tidak menganggu aktivitas sehari-hari.

PROMOTED CONTENT