Nakita.id – Moms saat hamil, memang kita harus menjaga kondisi kandungan dengan baik.
Kita dapat menjaga kondisi kandungan dengan beberapa cara diantaranya mengonsumsi makanan sehat dan juga melakukan kegiatan yang baik untuk kandungan.
Saat hamil Moms memang dianjurkan untuk melakukan beberapa kegiatan yang baik untuk perkembangan bayi dan untuk proses persalinan nantinya.
Selain melakukan jalan pagi dan yoga, salah satu kegiatan yang dianjurkan untuk ibu hamil adalah berenang.
Nyatanya berenang memang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Moms yang sedang hamil dan juga kondisi bayi dalam kandungan.
Berenang juga bisa membuat Moms merasa lebih relaks, terutama jika sering mengalami sakit pada pinggang dan punggung.
Selain itu berenang juga dapat memperkuat otot-otot rahim, sehingga lebih mudah saat proses persalinan.
Yang paling penting berenang juga baik untuk melatih pernapasan yang tentunya akan sangat berguna pada saat proses melahirkan normal.
Walau memiliki manfaat yang luar biasa untuk kandungan, melansir dari Parenting, ternyata berenang juga bisa berbahaya bagi kandungan dan harus Moms ketahui.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Berenang Tak Aman Dilakukan Ibu Hamil? Begini Kata Ahli
1. Bayi Lebih Rentan Terkena Penyakit
Kandungan klorin pada kolam renang memang memiliki tujuan yang baik, yaitu untuk membunuh bakteri pada kolam renang.
| Penulis | : | Debora Julianti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR