Dijamin Lebih Siap Ketika Berada di Ruang Melahirkan, Begini Cara Mengatasi Rasa Takut Menjelang Persalinan Menurut Psikolog

Nakita.id - Wajib tahu, begini cara mengatasi rasa takut menjelang persalinan menurut seorang psikolog.

Persalinan memang bukan perkara yang mudah untuk dilalui setiap orang.

Banyak orang yang menganggap bahwa persalinan merupakan hal yang sangat menakutkan sekali.

Bagaimana tidak, Moms harus rela bertaruh nyawa demi melahirkan buah hati ke dunia.

Selain itu, rasa sakit ketika persalinan juga sangatlah luar biasa.

Tak heran bila banyak orang yang dihantui rasa takut, cemas, sedih ketika menjelang persalinan.

Namun, rasa takut tersebut sebenarnya harus segera diatasi.

Apabila didiamkan begitu saja, dikhawatirkan akan terus bertambah parah.

Ketakutan berlebih inilah yang membuat kebanyakan Moms tak siap ketika menjalani persalinan.

Baca Juga: Jangan Abai, Peran Dads Pada Masa Kehamilan Hingga Pasca Persalinan Berpengaruh Besar, Bantu Kurangi Cemas Hingga Buat Istri Lebih Nyaman

Apabila tak siap secara mental, maka akan menghambat dokter ketika menangani di ruang bersalin.

Menurut Marcelina Melisa, M.Psi, Psikolog Praktik Bersama Tiga Generasi di Brawijaya Clinic Kemang, Jakarta Selatan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa takut menjelang persalinan.

PROMOTED CONTENT