Mitos vs Fakta Kehamilan, Normalkan Ibu Hamil Ngidam yang Aneh?

Nakita.id - Hingga kini masih banyak para Moms yang percaya mengenai mitos vs fakta kehamilan.

Biasanya, sederet anggapan yang diyakini tersebut disebarluaskan dari mulut ke mulut.

Anggapan tersebut bisa berupa larangan atau anjuran yang sebaiknya dilakukan ibu hamil.

Salah satu mitos vs fakta seputar kehamilan yang banyak diyakini adalah ibu hamil akan mengidam makanan yang aneh.

Memang ngidam jadi salah satu hal umum yang banyak dialami ibu hamil.

Namun, benarkah ibu hamil akan selalu ngidam makanan aneh?

Melansir The Source, ternyata hal tersebut hanya mitos belaka, Moms.

Tidak semua ibu hamil mengalami ngidam aneh.

Sebab, mengidam dipicu oleh perubahan hormonal pada tubuh.

 Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Posisi Hubungan Intim Berpengaruh Pada Hamil Anak Kembar?

Jadi mitos vs fakta kehamilan, nyatanya tidak semua ibu hamil mengalami ngidam aneh, ada juga yang tidak mengalami ngidam.

Perubahan hormon pada tubuh bisa mempengaruhi indera penciuman dan pengecep sehingga menyebabkan Moms mungkin menginginkan sesuatu.

Sering kali ibu hamil mengalami perubahan selera karena perubahan kadar hormon tersebut.

Tahukah Moms, bahwa ngidam bisa juga menandakan kondisi tubuh yang sebenarnya.

Misalnya, bila Moms ngidam makanan manis, maka bisa jadi tanda bahwa kadar gula darah Moms sedang rendah.

Saat Moms ngidam makanan asin, bisa jadi tanda bahwa tubuh membutuhkan banyak natrium.

Bila Moms ngidam daging misalnya, maka bisa jadi tubuh membutuhkan zat besi.

Contoh lainnya bila Moms ngidam keju, bisa jadi tanda tubuh sedang membutuhkan lemak seperti asam lemak omega 3.

Moms bisa memilih makanan yang memiliki lemak lebih sehat misalnya salmon, kenari, dan sebagainya.

 Baca Juga: Catat! Mitos vs Fakta Kehamilan Makanan-makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil karena Bisa Bahayakan Janin

Mengenai mitos vs fakta kehamilan ngidam makanan aneh, sebagian ibu hamil mengaku ngidam hal yang tak biasa diantaranya makan kotoran, tanah liat, atau deterjen.

Tentu ngidam makanan yang tidak aman untuk kesehatan Moms jangan dituruti ya, Moms.

Sebab, bahan-bahan tersebut bisa membahayakan tubuh.

Terutama ibu hamil yang cenderung memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah.

Bila Moms mengalamo ngidam aneh, sebaiknya segera hubungi dokter.

Dokter akan memeriksa dan mencari tahu penyebab Moms mengalami ngidam aneh.

Bisa saja Moms ngidam makanan aneh karena alami anemia berat.

Kemungkinan juga Moms mengalami kondisi tertentu yang perlu mendapat penanganan.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai mitos vs fakta kehamilan seputar ngidam makanan aneh. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Seputar Tes Kehamilan, Cari Tahu Dulu Kebenarannya Sebelum Percaya Moms

PROMOTED CONTENT