Kelelahan Urus Anak, Ini Cerita Ibu yang Menyesal Telah Marah Besar dengan Anaknya

Nakita.id - Setiap Moms tentu memiliki tantangan yang berbeda-beda dalam pengasuhan anak.

Melansir The Sun, seorang ibu bernama Roxy Bond merupakan seorang ibu tiga anak yang dari luar tampak seperti ibu yang sempurna.

Roxy Bond memiliki anak laki-laki bernama Ethan (15), William (13), serta seorang putri yang bernama Gracie (8).

Baru-baru ini, Roxy Bond mengungkapkan pengalamannya yang sangat disesali ketika kehilangan kesabaran ketika mengasuh anaknya.

Kemarahan seorang ibu bisa jadi bagian tak terpisahkan dari momen membesarkan anak-anak.

Roxy Bond terpancing emosinya ketika anak pertamanya, Ethan yang sudah beranjak remaja mulai menantang ibunya sebagai orangtua.

Ethan dan Roxy Bond kemudian terlibat perselisihan tentang merapikan kamarnya.

Roxy Bond kemudian mengambil handphone Ethan, namun sang anak terus mengajak debat.

Roxy kemudian menghancurkan handphone anaknya hingga berkeping-keping negatif.

Baca Juga: Restorannya Direview dan Dapat Bintang 1 Hanya Karena Tidak Menyajikan Telur Orak-arik, Pemilik Restoran Beri Reaksi di Luar Dugaan

Di lain waktu, Roxy pernah sangat kesal ketika menjemput Ethan dan menunggu untuk waktu yang sangat lama.

Roxy lalu meninggalkannya dan membiarkan Ethan berjalan sejauh tiga mil untuk pulang ke rumah.

Ibu tiga anak itu juga pernah marah besar ketika anak-anaknya tidak berhenti main game.

Roxy Bond mengaku reaksi kemarahannya tergantung tingkat kelelahan atau stresnya.

Setelah melakukan hal tersebut, Roxy mengaku sangat menyesal karena sudah melakukan hal ekstrem.

Tentu emosi yang meledak-ledak tidak baik untuk psikis dan mental anak karena bisa membuat anak menganggap emosi meledak-ledak adalah hal wajar sehingga ia menirunya.

Bila Moms ingin mengatasi masalah kemarahan, berikut hal yang bisa Moms lakukan melansir Today's Parent:

Meditasi

Meditasi merupakan teknik yang terbukti bisa mengintegrasikan ketenangan dalam hidup.

Baca Juga: Jangan Sampai Kena Marah Mertua, Ini Kesalahan Mengepel Lantai yang Bisa Bikin Ubin Jadi Kusam

Bila Moms mengalami kesulitan dalam mengendalikan emosi, disarankan untuk meditasi setiap hari.

Kini, Moms bisa sangat mudah melakukan meditasi dengan dipandu saluran YouTube atau aplikasi lainnya.

Cari tahu apa yang dibutuhkan

Penting untuk diingat bahwa Moms tidak bisa selalu mengendalikan anak-anak, jadi kendalikan apa yang bisa dikendalikan.

Bila Moms merasa lapar, segera makan dengan tetap mengawasi anak bila memiliki anak bayi atau balita. Jangan sampai Moms kelaparan.

Contoh lainnya bila Moms lelah, maka istirahatlah supaya jadi tidak mudah emosi.

Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan

Bila Moms begitu sulit menahan emosi meski sudah melakukan berbagai cara, pertimbangkan untuk mendapat bantuan profesional.

Terutama bila Moms juga mengalami kesedihan, kecemasan, pelecehan, dan sebagainya.

Baca Juga: 'Minta Maaf Pake Alesan Mulu!' Thariq Halilintar Mati Kutu Fuji Marah Usai Pergoki Sang Kekasih Diam-diam Lakukan Hal Ini di Belakangnya

PROMOTED CONTENT