Bila Moms merasa lapar, segera makan dengan tetap mengawasi anak bila memiliki anak bayi atau balita. Jangan sampai Moms kelaparan.
Contoh lainnya bila Moms lelah, maka istirahatlah supaya jadi tidak mudah emosi.
Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan
Bila Moms begitu sulit menahan emosi meski sudah melakukan berbagai cara, pertimbangkan untuk mendapat bantuan profesional.
Terutama bila Moms juga mengalami kesedihan, kecemasan, pelecehan, dan sebagainya.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR