Pantas Orangtua Zaman Dulu Sering Makan Kacang Tanah, Efeknya Bikin Penyakit yang Sering Dikeluhkan Banyak Orang Ini Bisa Sembuh Sendiri Meski Tak Berobat ke Dokter

Kacang dapat membantu mencegah penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol.

Kacang tanah yang rutin dikonsumsi dapat menghentikan pembentukan gumpalan darah.

Nantinya, kacang tanah dapat mengurangi Moms berisiko terkena serangan jantung atau stroke.

Menurunkan risiko diabetes

Kacang tenah jadi salah satu makanan yang rendah glikemik.

Berarti ketika Moms memakannya tidak akan menyebabkan lonjakan kadar gula darah.

Penelitian menunjukkan makan kacang dapat menurunkan risiko diabetes tipe2 pada wanita.

Baca Juga: Makan Kacang Tanah Setiap Hari Bisa Mencegah Penyakit Penyebab Kematian Ini Menyerang Tubuh, Segera Konsumsi Kalau Mau Umur Panjang!

Mengurangi peradangan

Jika Moms kekurangan serat, kacang tanah bisa jadi makanan penghasil serat terbaik.

Dengan begitu, serat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.

Kebutuhan serat yang terpenuhi dapat menjaga sistem pencernaan jadi lebih lancar.

PROMOTED CONTENT