Dijamin Bikin Lemak di Perut Luntur dalam Waktu 1 Minggu, Ternyata Modalnya Cuma Minum Kopi

Kopi bisa jadi alternatif bagi Moms yang kurang waktu untuk olahraga.

Akan tetapi, ada catatan penting dan aturan tepat dalam mengonsumsinya.

Jika hanya sekadar minum kopi tanpa tahu aturannya, Moms justru akan mengalami bahaya.

Oleh sebab itu, di bawah ini akan dijelaskan bagaimana cara yang tepat minum kopi agar membantu menghilangkan lemak di perut.

Melansir dari Eat This Not That, berikut cara menghilangkan lemak di perut dengan mengonsumsi kopi.

1. Minum Kopi Hitam

Kopi hitam tanpa tambahan krim, gula, dan susu adalah kopi terbaik untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Tak Perlu Buang-buang Uang untuk Datang ke Pusat Kebugaran, Ternyata Olahraga Murah Meriah dan Anti-Capek Ini Ampuh Hilangkan Perut Buncit, Ahli Berani Jamin Keampuhannya

"Kopi hitam bebas kalori dan penuh dengan antioksidan memiliki kafein yang dapat mendukung tujuan penurunan berat badan," kata ahli diet terdaftar dan penulis, Lauren Manaker mengutip dari Eat This Not That.

"Begitu kita mulai menambahkan banyak gula, krimer, dan bahan-bahan berkalori lain ke kopi, kita akan mendapatkan lebih banyak lemak perut. Jadi, tetaplah minum kopi hitam untuk mendukung tujuan penurunan lemak perut," sambungnya.

2. Menambahkan Kayu Manis

Jika kopi hitam saja kurang, Moms bisa menambahkan kayu manis untuk kopi hitam kesayangan Moms.

PROMOTED CONTENT