Kopi hitam tidak mengandung kalori apa pun sehingga mampu memberikan rasa pada kopi tetapi tetap memiliki antioksidan yang baik sebagai anti-inflamasi.
3. Tambahkan Protein
Selain kayu manis, Moms juga bisa menambahkan bubuk rendah protein untuk membantu menambah rasa dan tekstur pada kopi.
"Protein memiliki banyak manfaat, termasuk menurunkan berat badan, membangun otot tanpa lemak, dan mengurangi lemak," kata ahli diet dan penulis di Go Wellness, Courtney D 'Angelo.
"Menambahkan protein whey ke kopi adalah cara yang bagus untuk menghilangkan lemak perut dan merupakan kebiasaan yang sangat baik untuk diterapkan, terutama saat kita memulai hari," ujarnya.
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR