Ibu-ibu Samping Rumah Pasti Kaget Mendengarnya, Cukup Konsumsi Makanan Ini Saja Berat Badan Bisa Turun Drastis dan Penyakit Takkan Bersarang di Tubuh

3. Tomat

Diet makanan mentah ketiga adalah tomat dan saat dimakan mentah sangat bermanfaat bagi kesehatan karena mengandung likopen dan antioksidan.

Itu membantu dalam menurunkan kolesterol dan membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, tomat juga membantu mengurangi peradangan dan membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Selanjutnya, meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi risiko terkena sengatan matahari.

Baca Juga: Jadi Selama Ini Salah Kaprah, Tidak Sarapan Ternyata Jadi Salah Satu Alasan Kenapa Selalu Gagal untuk Hilangkan Lemak Perut

PROMOTED CONTENT