Ambil Bawang Merah di Dapur dan Kunyah Mentah-mentah, Bisa Buat Kulit Cerah Hingga Atasi Masalah Pernapasan

Mengatasi masalah pernapasan

Bawang merah bisa bertindak sebagai anti alergen dalam banyak kasus.

Sebagian orang mengalami gejala masalah pernapasan ketika mengalami alergi.

Makan bawang merah bisa memiliki efek relaksasi pada otot-otot di saluran pernapasan.

Efek relaksasi ini terjadi karena kandungan flavonoidnya.

Membantu meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah jadi sumber flavonoid dan tiosulfinat.

Baca Juga: BERITA POPULER: Rahasia Orangtua Zaman Dulu Jarang Terkena Diabetes dan Kanker dari Khasiat Daun Dewa hingga Tanam Tanaman Pengusir Lalat Ini Hasilnya Benar-benar Efektif

Flavonoid pada bawang merah bisa membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Sedangkan, tiosulfinat diketahui bisa menjaga konsistensi darah dengan benar, seperti pengencer darah.

Oleh karena itu, rutin makan bawang merah mentah bisa mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Sebuah penelitian di Cambridge University Press mengungkapkan bahwa flavonoid yang ada pada bawang merah bisa menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat.

PROMOTED CONTENT