Nakita.id – Permasalahan rambut yang kerap dialami oleh sebagian besar wanita adalah rambut rontok.
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kondisi rambut rontok Moms semakin parah.
Kabar baiknya, tidak sepenuhnya penyebab kerontokan rambut Moms berada di luar kendali.
Meskipun faktor-faktor seperti genetika berpran, ada beberapa hal yang masih dapat Moms ubah untuk mencegah hal itu tidak terjadi.
Seperti menjaga pola makan, tingkat stres, bahkan cara Moms saat keramas.
Kebiasaan keramas yang buruk justru dapat memperburuk kerontokan rambut yang ada.
Melansir dari Best Life, kebiasaan yang dilakukan di kamar mandi ini dapat memperburuk kerontokan rambut. Apa saja?
1. Menggunakan air panas untuk keramas.
Pada umumnya kerontokan rambut di kamar mandi adalah hal yang wajar.
Menurut American Academy of Dermatologists (AAD), kehilangan antara 50 hingga 100 helai sepanjang hari benar-benar normal.
Tetapi menggunakan air panas untuk mencuci rambut mungkin meningkatkan angka-angka itu dengan melemahkan helai rambut Moms, menciptakan lebih banyak rambut rontok dari waktu ke waktu.
"Air panas dapat merusak protein keratin di rambut dan menghilangkan minyak alami di kulit kepala yang akan membuat rambut terasa sangat kering dan lemah sehingga menyebabkan kerusakan," kata penata rambut selebriti Mark Townsend, direktur kreatif untuk Laboratorium Kolektif.
Air panas membuka lapisan kutikula rambut sehingga menyebabkan hilangnya kelembapan dan kerapuhan.
Semua faktor ini dapat berkontribusi untuk rambut Moms.
Apabila Moms tetap ingin mencuci rambut dengan air panas, maka sebaiknya dibilas dengan air dingin.
Air hangat atau suam-suam kuku sangat ideal untuk mencuci rambut karena air ini cukup hangat untuk membantu mencairkan minyak alami di kulit kepala tanpa mengupas dan mengeringkan kulit kepala, rambut, dan kulit secara berlebihan seperti air yang sangat panas.
Townsend menambahkan, saat membilas sebaiknya gunakan air dingin karena itu membantu menyegel lapisan kutikula rambut, sehingga menjaga kelembapannya untuk mencegah kerusakan.
2. Mengeringkan rambut saat masih basah.
Saat rambutmu basah kutikula membengkak dengan air dan melemah dan lebih rentan untuk patah.
Ditambah lagi menggunakan alat penata rambut panas pada rambut basah setelah keramas juga dapat menyebabkan kerusakan. Hal ini sama saja dengan merebus sisa air dalam rambut.
Penataan panas yang berlebihan, baik mengeringkan, meluruskan, atau mengeriting, dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Jika Moms khawatir tentang penipisan rambut, yang terbaik adalah membiarkan rambut mengering dengan sendirinya atau menggunakan handuk mikrofiber untuk mengeringkannya.
3. Menggunakan produk yang tepat dapat membantu mencegah kerontokan rambut.
Mencari produk perawatan rambut memang perlu ekstra hati-hati. Pasalnya produk ini sangat berperan dalam membantu kesehatan rambut Moms.
Namun akan lebih baik kalau Moms tetap menjaga menggunakan shampo dan kondisioner setelah keramas.
Penggunakan produk ini dapat menjaga kelembaban rambut dan memberi nutrisi seiring bertambahnya usia.
Sementara itu banyak produk khusus rambut rontok dipasarkan untuk pria, dapat digunakan pula untuk semua jenis kelamin agar menjaga kulit kepala yang sehat adalah kunci untuk mencegah kerontokan rambut.
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR