Nakita.id – Siapa bilang tidak bisa makan enak, berikut ini beberapa makanan nikmat yang justru bagus untuk pengidap kolesterol.
Kolesterol memang penting untuk tubuh, namun lain cerita jika kadarnya sudah melebihi batas normal.
Pasalnya, kolesterol yang tinggi dapat menjadi sumber penyakit.
Mulai dari memengaruhi sistem saraf, pencernaan, peredaran darah, hingga berdampak pada jantung.
Salah satu penyebab kolesterol tubuh bisa meningkat tinggi adalah makanan.
Karena itulah, orang-orang yang mengidap kolesterol biasanya akan lebih selektif dalam memilih makanan.
Namun, bukan berarti Moms tidak bisa makan enak, lo. Moms yang kolesterolnya kerap tinggi tetap bisa makan enak, kok.
Berikut ini beberapa contoh makanan enak yang aman dikonsumsi pengidap kolesterol.
Apa saja, ya?
Baca Juga: Pemilik Kolesterol Tinggi Pasti Lega, Inilah Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat
Melansir dari Healthline, berikut ini beberapa makanan yang aman untuk pengidap kolesterol:
Ikan
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR