Umumnya, kondisi ini akan memburuk pada 3-4 hari paska melahirkan dan terjadi pada 14 hari pertama.
Namun, hati-hati kalau gejalanya terus dibiarkan berlarut-larut.
"Tapi, jika ternyata terjadinya berkelanjutan dan dalam jangka panjang, maka sudah masuk ke postpartum depression," lanjutnya.
Postpartum depression sudah termasuk depresi dalam kategori berat yang bisa memicu depresi lainnya di masa mendatang.
Gejalanya dapat berupa insomnia, hilang nafsu makan, mudah marah yang intens, dan kesulitan bonding atau membangun ikatan dengan bayi.
Bagaimana cara menjaga kesehatan mental ibu supaya tidak berkembang menjadi baby blues dan postpartum depression?
"Bagaimana pun juga kondisi kesehatan mental seorang ibu berpengaruh ke kesehatan dan kesejahteraan anak untuk jangka panjang sampai dia dewasa," katanya.
Dijelaskan olehnya, jangan sampai masalah kesehatan mental ini dibiarkan berlarut-larut sampai jadi lingkaran setan.
"Bahkan, ada beberapa kasus dimana saya harusnya happy dan mencintai bayi saya, tapi kok saya enggak bisa dan enggak mau dekat-dekat dengan bayi saya," kata Erika.
"Padahal, bayi sebenarnya udah bisa merasakan dan sangat butuh kedekatan dengan pengasuh utamanya yaitu ibunya," lanjutnya.
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR