Jangan Telan Informasinya Mentah-mentah, Begini Cara Mendapatkan Edukasi Seputar Kesehatan Mental dari Sumber yang Terpercaya

"Terutama informasi mengenai motherhood, parenting, dan persiapan menghadapi newborn itu banyak sekali di media sosial atau di website," katanya.

Bagaimana caranya menjalani kehidupan sebagai ibu baru, menerapkan pola asuh yang baik, serta apa saja yang harus disiapkan untuk merawat bayi.

Semua tersedia dan bisa diakses secara gratis di situs-situs yang memang menyediakan informasi tersebut.

Namun, Erika mengingatkan supaya Moms lebih jeli dalam menyaring dan memilihnya.

"Yang perlu kita perhatikan dan waspadai adalah, dengan banyaknya informasi ini mana sih yang harus dipercaya," katanya.

Begini tips untuk memilih informasi seputar parenting yang terpercaya.

Baca Juga: Kenapa Kesehatan Mental Calon Ibu Sering Disepelekan oleh Pasangan, Keluarga, bahkan oleh Diri Sendiri? Psikolog Beberkan Alasannya

"Pertama perhatikan sumbernya, pastikan sumbernya dari expert (pakar atau orang yang ahli di bidangnya)," kata Erika.

Saat ini banyak artikel di website yang menyediakan informasi dari sumber terpercaya.

Selain itu, ada juga beberapa Moms yang mengikuti tips-tips dan edukasi dari Momfluencer

Erika mengingatkan kita juga harus bijak saat memilih sosok Momfluencer tersebut.

PROMOTED CONTENT