Nakita.id - Hampir semua orang mendambakan berat badan ideal.
Berat badan yang proporsional tentu membuat Moms merasa semakin percaya diri.
Berat badan yang sesuai juga mencegah terjadinya penyakit berisiko seperti diabetes.
Untuk menurunkan berat badan, memang gampang-gampang susah.
Moms tentu perlu sekeras mungkin melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga agar berat badan turun.
Tetapi, pada kenyataannya untuk rutin olahraga tak semudah yang dibayangkan.
Moms perlu melawan rasa malas untuk bisa olahraga setiap hari.
Tetapi, jangan khawatir, kini Moms bisa menurunkan berat badan hanya dengan kopi.
Mau tahu bagaimana cara menurunkan berat badan dengan kopi? Yuk, ketahui di halaman selanjutnya!
Dilansir Timesofindia, kopi yang dicampurkan dengan beberapa bahan alami secara ampuh menurunkan bobot tubuh dalam hitungan hari.
Kopi dengan kayu manis
Menambahkan sejumput kayu manis ke dalam kopi hitam membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Gabungan kafein dari kopi dan antioksidan dalam kayu manis dapat membantu menurunkan berat badan.
Cukup seduh kopi dan tambahkan satu sendok teh kayu manis Moms bisa mendapatkan berat badan yang diinginkan.
Kopi dan lemon
Saat minum kopi jangan lupa tambahkan jus lemon untuk mengontrol berat badan.
Campuran kafein dari kopi serta asam sitrat dan vitamin C lemon membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.
Untuk membuat minuman ini, tambahkan satu sendok jus lemon ke dalam kopi. Tak hanya menurunkan berat badan, minuman ini juga bisa membuang racun dalam tubuh.
Jika Moms tidak suka menambahkan bahan lain, tak ada salahnya hanya menggunakan kopi saja.
Kopi hitam sama manfaatnya untuk menurunkan berat badan.
Ini juga bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Kehadiran kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain itu, asam klorogenat mempercepat proses pembakaran lemak.
Kopi juga bisa membuat kenyang lebih lama.
Sehingga, mengurangi rasa lapar dalam hitungan jam.
Rebus saja air dan tambahkan satu sendok kopi.
Minum secara rutin setiap harinya.
Baca Juga: Lihat Tetangga Semakin Langsing Ternyata Rutin Makan Kolang Kaling, Kandungan Ini Jadi Penyebabnya
Pentingnya Penanganan yang Tepat, RSIA Bunda Jakarta Miliki Perawatan Khusus untuk Bayi Prematur
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR