Jangan Lagi Menumis Sayuran dengan Cara Seperti Ini karena Bisa Ganggu Kesehatan Jantung dan Habiskan Biaya Hanya untuk Rumah Sakit

Nakita.id - Sudahkah Moms memasak sayur dengan baik dan benar?

Seperti yang kita tahu, mengonsumsi sayur diperlukan untuk kesehatan kita.

Ada berbagai macam nutrisi yang diberikan sayuran untuk tubuh kita.

Namun, perlu diketahui, hal ini dipengaruhi dari cara memasaknya.

Tahukah Moms, bahwa ternyata sayur yang tidak dimasak dengan benar tak hanya mengurangi nutrisinya saja.

Sayur yang tidak dimasak dengan benar bahkan bisa menimbulkan masalah kesehatan lainnya, salah satunya adalah penyakit jantung.

Apabila selama ini Moms memasak sayur dengan cara ditumis, perlu mengetahui cara menumis yang benar agar tak menimbulkan masalah ini.

Bagaimana cara yang baik untuk memasak sayuran dengan cara ditumis?

Yuk, ketahui penjelasannya di halaman selanjutnya!

Baca Juga: Jangan Harap Bau Ketiak Bisa Hilang Selama Masih Sering Makan Junk Food, Ini Dia Alasannya

Melansir dari All Recipes, ternyata memasak sayur dengan cara ditumis pada api besar bisa merusak nutrisi di dalamnya, lo.

Bagaimana bisa?

PROMOTED CONTENT