Nakita.id – Tanaman lidah buaya selama ini dikenal khasiatnya karena memiliki kandungan yang dapat membuat kulit jadi lebih sehat.
Sehingga, tidak heran kalau tanaman ini sering dijumpai dalam berbagai produk kosmetik seperti lotion kulit, minuman dan salep untuk sengatan matahari dan luka bakar ringan.
Tanaman yang sering disebut juga nama aloe vera ini, mengandung vitamin (asam folat, kolin, Vitamin A, E, C, B12,serta antioksidan) bersama dengan sembilan mineral, delapan enzim, asam salisilat, saponin dan lain-lain.
Dengan kandungan sebanyak itu, lidah buaya dapat mengobati berbagai masalah kesehatan.
Agar bisa menikmati hasilnya, Moms bisa mengolah sendiri lidah buaya menjadi jus yang segar, lo.
Jus lidah buaya berwujud cairan kental yang berasal dari daging daun tanaman lidah buaya.
Daun dihancurkan dan digiling diikuti dengan langkah-langkah untuk memurnikan dan menyaring cairan.
Rasa jus yang ringan dan dapat ditoleransi membuatnya cocok untuk ditambahkan ke minuman shake dan smoothie.
Rutin mengonsumsi jus ini, Moms akan mendapatkan manfaat yang luar biasa. Berikut ini manfaat jus lidah buaya.
Baca Juga: Bukan Hanya Untuk Kecantikan, Lidah Buaya Ternyata Bisa Mengatasi Morning Sickness Saat Hamil
Melansir dari Health Benefit Times, manfaat yang diperoleh dengan mengonsumsi jus lidah buaya ini adalah sebagai berikut:
Meredakan nyeri sendi dan otot
Aloe vera dapat meredakan nyeri sendi dan otot yang berhubungan dengan arthritis juga nyeri yang berhubungan dengan cedera dan tendinitis.
Selain dikonsumsi dalam bentuk jus, Moms dapat juga mengoleskan ke area nyeri secara langsung. Nantinya akan menembus kulit untuk menenangkan rasa sakit.
Studi menunjukkan bahwa menelan aloe vera secara teratur mencegah dan menyebabkan regresi ajudan arthritis.
Mengatasi masalah pencernaan
Jus lidah buaya memberikan bantuan dari masalah pencernaan. Orang mengkonsumsi jus ini untuk memberikan bantuan dari masalah pencernaan, maag dan ginjal.
Selain itu, sindrom iritasi usus besar, gangguan pencernaan, radang usus besar, duodenum dan tukak lambung berkurang setelah asupan jus aloe vera.
Penyakit jantung koroner
Baca Juga: Minum Jus Lidah Buaya Setiap Hari, Ampuh Lunturkan Berkilo-kilo Lemak Berlebih di Tubuh
Studi menunjukkan bahwa menelan gel aloe vera memiliki efek positif terhadap akumulasi lipid lemak darah yang berhubungan dengan penyakit.
Aloe vera menurunkan kadar kolesterol total, fosfolipid, trigliserida dan asam lemak nonesterified yang bila meningkat mempercepat akumulasi bahan lemak di arteri berukuran sedang dan besar seperti arteri koroner jantung.
Sifat antioksidan
Aloe vera memiliki Vitamin E, C, seng dan tujuh dismutase superoksida. Sirkulasi darah memiliki berbagai konstituen yang memberikan efek menguntungkan pada koagulasi dan tekanan darah.
Meningkatkan kekebalan
Bahan-bahan yang ditemukan dalam aloe vera mengandung unsur antivirus, antibakteri dan analgesik.
Meningkatkan fungsi otak
Studi menunjukkan bahwa diet dengan aloe vera memiliki daya ingat dan pengenalan yang lebih baik dan juga menurunkan insiden ketegangan atau suasana hati yang rendah.
Efeknya dikaitkan dengan sakarida yang ditemukan di lidah buaya.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Panu dalam Waktu 20 Menit, Modalnya Cuma Lidah Buaya yang Digunakan Seperti Ini
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR