Keheranan Lihat Tetangga Jadi Jarang Mengeluh Penyakit Darah Tinggi, Ternyata Rahasianya Cukup Kunyah Wortel Mentah, Efeknya Lebih Mempan Dibanding Obat!

Wortel kaya akan potasium dan betakaroten.

Kedua kandungan ini terbukti efektif dalam mengurangi tekanan darah tinggi.

Wortel mengatur fungsi jantung dan ginjal dengan baik.

Nantinya ini akan membantu menjaga agar tekanan tetap normal.

Moms bisa mengunyah satu batang wortel setiap hari secara konsisten.

Tetapi, jika Moms tak menyukai rasanya wortel juga bisa dijadikan sebagai jus dengan rasa yang lebih lezat.

Dikunyah atau disajikan dalam bentuk jus, wortel sama bermanfaatnya dalam menjaga tekanan darah tetap normal.

Baca Juga: Hati-hati! Para Penderita Hipertensi Jangan Asal Makan, Jenis Masakan Ini Sebaiknya Dihindari Kalau Gak Mau Tekanan Darah Melonjak Tinggi Hingga Tak Bisa Terkontrol

Kunyah wortel memang bisa Moms andalkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Namun, ini semua perlu didukung dengan selalu patuh dalam menjalankan pola makan dan hidup yang sehat.

Para penderita tekanan darah tinggi, perlu berhati-hati terhadap apa yang mereka makan.

Karena, ada beberapa makanan yang bisa saja membuat tekanan darah tiba-tiba naik.

PROMOTED CONTENT