Si Kecil Tidak Mau Tidur Siang? Moms Harus Kenali Tanda-tanda Anak Sudah Tidak Perlu Tidur Siang Secara Rutin

Nakita.id – Moms pasti sering kehabisan akal untuk membuat Si Kecil mau tidur siang.

Bukannya segera terlelap, anak malah masih asyik bermain sendiri.

Kalau sudah begitu, maka biasanya Moms akan membiarkannya sampai mereka merasa kantuk.

Tidur siang terutama bagi anak kecil memang penting bagi kesehatan dan emosional mereka.

Seiring bertambahnya usia, kebutuhan tidur siang harian semakin berkurang.

Maka ketika anak sudah menunjukan bahwa ia tidak mau tidur siang, bisa jadi itu adalah cara mereka untuk menunjukan bahwa mereka siap untuk berhenti tidur siang.

Namun apakah Si Kecil memang benar-benar sudah siap untuk itu?

Untuk mengetahui hal tersebut, Moms harus mengetahui tanda-tanda bahwa anak memang sudah tidak membutuhkan tidur siang lagi dan sebaliknya.

Melansir dari National Sleep Foundation, memperkirakan hanya sekitar 50 persen anak yang masih tidur siang pada usia 4 tahun, dan hanya 30 persen yang masih tidur siang pada usia 5 tahun.

Baca Juga: Berikut Alasan Bayi Susah Tidur Siang, Penuhi Jam Tidur Si Kecil Agar Tumbuh Kembangnya Maksimal Tanpa Masalah

Jumlah tersebut semakin menurun pada usia enam tahun, di mana kurang dari sepuluh persen anak-anak tidur siang secara teratur.

Tidak ada usia yang pasti pada setiap anak saat berhenti tidur siang, semua bergantung pada kebutuhan anak dan tingkat energi mereka masing-masing.

PROMOTED CONTENT