Coba Lakukan Hal Ini Selama 45 Detik! Jika Berhasil Melaluinya Tanda Bahwa Moms Memiliki Jantung yang Sehat

Nakita.id – Seiring bertambahnya usia, menjaga seluruh kesehatan organ kita merupakan hal yang sangat penting dilakukan.

Termasuk menjaga kesehatan jantung.

Penyakit ini dapat terjadi pada siapa pun dan kapan saja, namun risikonya meningkat seiring bertambahnya usia.

Dalam upaya langkah mengantisipasi, seringkali membuat kita bertanya-tanya apakah jantung kita sehat?

Selain melibatkan prosedur yang mahal seperti tes di rumah sakit, rupanya ada metode tradisional untuk mengukur kesehatan jantung secara akurat, Moms.

Melansir dari Best Life, ada satu tes yang bisa dilakukan di rumah dan hanya membutuhkan waktu satu menit saja.

Apabila Moms membutuhkam waktu lebih banyak dari itu, jantung Moms sepertinya patut di curigai.

Lantas seperti apa tesnya?

Penelitian baru dari European Society of Cardiology mengatakan Anda dapat menggunakan tangga untuk menguji kesehatan jantung.

Baca Juga: Bukan karena Serangan Jantung, Ternyata Penyebab Sakit Dada Sebelah Kiri Bisa Dipicu oleh Kondisi Ini

Penelitian baru, yang dipresentasikan pada Desember 2020 di EACVI–Best of Imaging 2020, sebuah kongres ilmiah dari European Society of Cardiology (ESC), menunjukkan bahwa yang dibutuhkan untuk menguji kesehatan jantung hanyalah stopwatch dan beberapa anak tangga.

Studi ini mengamati 165 pasien simtomatik yang diberi resep tes olahraga karena diketahui atau diduga mengidap penyakit arteri koroner.

PROMOTED CONTENT