Minum Air Hangat dengan Rutin Sebelum Tidur Bisa Mengeluarkan Racun dalam Tubuh, Jangan Kaget Kalau Besok Pagi Kulit jadi Seperti Ini

Ketika racun keluar, saluran pencernaan bisa bekerja maksimal.

Dengan begitu kita akn terhindar dari kram perut dan perut yang terasa begah di tengah malam. 

3. Menyembuhkan hidung yang tersumbat

Saat sedang flu, biasanya kita tak bisa tidur nyenyak karena hidung tersumbat.

Nah, uap dari air hangat bisa membasahi dan merilekskan saluran pernapasan serta membuka penyumbatan di hidung.

Air hangat yang melewati tenggorokan juga bisa melembabkan dan mengencerkan dahak yang menggumpal.

Setelah masalah hidung tersumbat mereda, kita bisa tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: Contek Rahasia Orang Zaman Dulu, Makan Sebutir Telur Rebus Sebelum Tidur Supaya Besok Pagi Tubuh Jadi Seenak Ini

4. Meluruhkan lemak

Air panas atau air hangat bisa merombak dan meluruhkan lemak yang tertimbun di dalam tubuh 

Agar manfaatnya lebih terasa, Moms bisa menambahkan tetesan sari lemon pada secangkir air hangat.

Zat-zat pada lemon dapat bekerja meluruhkan lemak dan mengontrol nafsu makan.

PROMOTED CONTENT