Minum Air Hangat dengan Rutin Sebelum Tidur Bisa Mengeluarkan Racun dalam Tubuh, Jangan Kaget Kalau Besok Pagi Kulit jadi Seperti Ini

Sehingga berat badan terkontrol dan terhindar dari obesitas.

5. Mengusir stres dan membuat tidur lebih nyenyak

Minum air hangat di malam hari bisa menjaga keseimbangan cairan tubuh dan memperbaiki suasana hati kita.

Ketika tubuh kekurangan cairan, suasana hati akan memburuk dan tidur tidak akan nyenyak.

Nah Moms, itulah beberapa manfaat minum air hangat sebelum tidur. Yuk, biasakan dari sekarang!

Baca Juga: Iseng Letakkan Bawang Putih di Kaki Semalaman, Pagi Harinya Perempuan Ini Kaget Alami Hal Tak Terduga

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Minumlah Air Hangat Sebelum Tidur, Ini 5 Manfaatnya"

PROMOTED CONTENT