Di Depan Menantu Masih Terlihat Awet Muda, Ternyata Rahasia Kulit Sehat Mertua Cuma Makan Minyak Zaitun, Terlihat Seperti ABG Dari Umur yang Sebenarnya!

Nakita.id - Seiring bertambahnya usia permasalahan kulit wajah banyak terjadi.

Semisalnya Moms yang sudah berumur mulai melihat tanda-tanda dari penuaan kulit.

Tak sedikit banyak orang yang merasa khawatir akan munculnya tanda penuaan pada wajah.

Munculnya kerutan, seakan menjadi mimpi buruk yang dapat merusak penampilan.

Sebenarnya proses penuaan kulit bisa dicegah sejak dini.

Moms bisa mengandalkan berbagai macam produk kecantikan agar kesehatan kulit wajah tetap terjaga.

Akan tetapi ada cara lainnya untuk merawat kecantikan wajah, Moms bisa mengandalkan minyak zaitun.

Minyak zaitun dipercaya dapat melindungi kulit dari kerusakan.

Minyak zaitun yang dikonsumsi setiap hari dapat menjaga kesehatan kulit sehingga mengurangi tanda-tanda dari penuaan.

Baca Juga: Cara Melentikkan Bulu Mata Secara Permanen dan Cepat, Cukup Gunakan Minyak Zaitun dengan Cara Seperti Ini

Dilansir Healthline minyak zaitun termasuk salah satu minyak yang paling sehat.

Di dalamnya kaya akan lemak sehat dan antioksidan.

Ini membantu dalam mengurangi peradangan dan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Mengonsumsi minyak zaitun juga sering dikaitkan dengan risiko penyakit kronis yang lebih rendah.

Berbagai macam jenis penyakit seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, sindrom metabolik, serta jenis kanker tertentu dapat dicegah dengan minyak zaitun.

Terdapat sekitar 73% lemak tak jenuh tunggal atau disebut MUFA dalam minyak zaitun.

Beberapa penelitian menunjukkan diet kaya MUFA membantu mengurangi penuaan kulit berkat efek anti inflamasi dari lemak sehat ini.

Minyak zaitun juga tinggi antioksidan, seperti tokoferol dan beta karoten, serta senyawa fenolik yang memiliki sifat anti inflamasi.

Sebuah studi di tahun 2012 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan kaya MUFA dari minyak zaitun memiliki risiko lebih rendah mengalami penuaan kulit yang parah.

Baca Juga: Konsumsi Satu Sendok Makan Minyak Zaitun Setiap Pagi, Tak Disangka Bikin Berat Badan Cepat Turun hingga Kulit Makin Sehat

Idealnya pilih minyak zaitu yang dingin karena lebih tinggi antioksidan.

Makan satu sampai dua sendok minyak zaitun setiap hari bisa mencegah tanda-tanda penuaan.

Jika Moms tak terbiasa makan minyak zaitun secara langsung, Moms bisa menambahkannya ke dalam salad atau saus.

Minyak zaitun juga bisa dioleskan pada wajah yang bermanfaat untuk melembapkan.

Akan tetapi, Moms perlu berhati-hati jika hendak mengoleskan minyak zaitun secara langsung di wajah.

Pasalnya minyak zaitun tidak disarankan untuk dioleskan jika Moms memiliki tipe kulit yang sensitif.

Apalagi jika kulit wajah berjerawat yang khawatir membuat kondisi semakin parah.

Jika tidak cocok, mengoleskan minyak zaitun secara langsung membuat kulit semakin meradang hingga menyebabkan alergi.

Jika ingin menggunakan minyak ini, sebaiknya melakukan tes alergi dengan menggosok beberapa tetes minyak zaitun di tangan.

Baca Juga: Pakai Minyak Zaitun Tangan Kering dan Kasar Bisa Kembali Halus Lembut, Racikan Ini Wajib Dipakai Moms yang Sehari-hari Sibuk Mengurus Rumah

PROMOTED CONTENT