Awalnya Terpaksa Turuti Saran Mertua, Perempuan Ini Tak Menduga Alami Hal Menakjubkan Ini Setelah Rutin Minum Air Beras Ini Selama 2 Minggu

Nakita.id - Beras merupakan bahan yang diolah menjadi nasi yang kaya karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Berbagai manfaat yang didapatkan seseorang dari mengonsumsi beras yang sudah matang dalam bentuk nasi juga sangat beragam.

Mulai dari sebagai penyedia energi utama, mencegah obesitas, mengontrol tekanan darah, melawan berbagai penyakit, dan bahkan sebagai perawatan kulit.

Tapi ternyata khasiat beras tak hanya didapatkan saat dikonsumsi sebagai nasi saja.

Beras yang direbus juga bisa dikonsumsi airnya.

Manfaatnya juga tak kalah menggiurkan jika dibandingkan dengan nasi.

Caranya hanya dengan merebus beras yang sudah dicuci bersih, kemudian rebus hingga mendidih.

Setelah itu, minum air rebusannya setiap pagi sebelum sarapan.

Mengutip dari Boldsky, berikut ini adalah manfaat rutin minum air beras secara rutin.

Baca Juga: Pantas Saja Orang Zaman Dulu Awet Muda dan Panjang Umur, Rahasianya Ternyata Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Beras Setiap Pagi

1. Mencegah dehidrasi

Air beras sangat ampuh untuk mencegah dehidrasi karena kandungan airnya yang tinggi.

Hal ini tentu saja sangat membantu saat terjadi musim panas.

Air beras mampu menghambat dehidrasi tubuh dan juga risiko kehilangan nutrisi.

2. Mencegah sembelit

Rutin minum air beras juga bisa mencegah seseorang mengalami sembelit.

Air beras kaya akan serat yang dapat membantu pergerakan usus halus.

Selain itu, air beras juga mampu merangsang perkembangan bakteri pada perut.

3. Obat demam

Baca Juga: Hilangkan Kerutan dan Miliki Wajah Cantik Awet Muda Rahasianya Hanya Pakai Air Beras, Dijamin Hemat dan Ampuh

Air beras juga mampu mencegah demam dan mual akibat infeksi saat suhu tubuh meningkat.

Air beras mampu mengembalikan nutrisi yang hilang, sehingga mampu mempercepat proses pemulihan.

4. Perlindungan matahari

Rutin minum air beras setiap pagi sangat melindungi tubuh dari paparan sinar matahari.

Air beras mengandung zat oryzanol yang mampu memerangi bahaya sinar UV.

5. Mencegah kanker

Air beras jika rutin dikonsumsi juga mampu mencegah risiko terjadinya kanker.

Dengan rutin minum air gelas, Moms bisa terbebas dari bahaya kanker.

Oleh sebab itu, tak ada salahnya Moms mulai rutin mengonsumsi air beras untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Efeknya Bikin Semua Perempuan Ketagihan, Iseng Ganti Sampo dengan Air Beras Ternyata Ampuh Menghilangkan Uban dalam Waktu Singkat, Bonusnya Ketombe Juga Hilang

PROMOTED CONTENT