Akhirnya Pengidap Diabetes Bisa Bernapas Lega, Begini Cara Olah Daun Putri Malu yang Mampu Turunkan Kadar Gula Darah

Selain itu, sel tubuh juga cenderung lebih sensitif terhadap insulin.

Tak hanya itu saja, dengan berolahraga Moms jadi bisa memiliki berat badan yang lebih ideal.

Itulah mengapa salah satu alasan mengalami diabetes adalah tidak menjaga berat badan untuk lebih ideal.

Baca Juga: Diabetes Gestasional Disebut Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Lelaki, Kenali Efek dan Cara Mengatasinya Tanpa Perlu Obat

Selain kedua hal tadi, masalah pola makan juga memicu munculnya diabetes.

Berikut adalah daftar makanan yang membuat Moms berpotensi mengalami diabetes:

1. Tinggi lemak, terutama lemak jenuh dan lemak trans

2. Tinggi kalori

3. Tinggi kolesterol

Untuk mengatasinya, Moms perlu lebih banyak mengonsumsi makanan yang lebih kaya akan serat.

Selain itu, mengonsumsi daun putri malu juga memiliki manfaat untuk menjaga tingkat gula darah.

Moms bisa mengonsultasikan pada dokter apabila ingin mengonsumsi daun putri malu. Manfaat antidiabetesnya berguna untuk mengatasi dan mencegah diabetes.

Lupa cara mengolah daun putri malu untuk mengatasi diabetes? Cek halaman 3 untuk jawabannya. (*)

Baca Juga: Risiko Terkena Diabetes Hingga Kanker Berkurang, Rahasianya Cuma Perlu Makan Pare Rebus Setiap Hari, Meski Pahit Tapi Mujarab Banget!

PROMOTED CONTENT