Waspada Kebiasaan Sepele yang Biasa Dilakukan Anggota Keluarga Ini, Ternyata Bisa Sebabkan Kerusakan Otak

Nakita.id - Moms tentunya tahu bahwa sangat penting menjaga kesehatan otak.

Otak yang sehat akan berfungsi dengan baik sehingga membuat aktivitas sehari-hari berjalan dengan lancar.

Tahukah Moms, bahwa ada beberapa faktor dari luar yang bisa mempengaruhi otak.

Bahkan, beberapa kebiasaan sepele yang banyak dilakukan orang bisa menyebabkan kerusakan otak.

Melansir Eva, dr. Lam Chi Hao selaku Kepala Departemen Neurologi Rumah Sakit Lam Tan Taiwan mengatakan bahwa ada beberapa faktor utama dalam kehidupan sehari-hari yang bisa merusak otak.

Berikut ulasannya:

Mengonsumsi makanan yang terlalu manis, terlalu asin, dan terlalu berminyak

Makanan yang terlalu manis, asin, dan berminyak bisa membuat tubuh mengalami obesitas.

Mengonsumsi makanan tersebut bisa membuat pembuluh darah lebih mungkin mengalami pengerasan.

Baca Juga: Justin Bieber Trauma dan Takut Kehilangan Hailey Bieber Usai Sang Istri Alami Penggumpalan Darah di Otak, Ini Gejalanya yang Perlu Diwaspadai

Ini juga bisa mempengaruhi penyerapan nutrisi dan perkembangan saraf.

Ketika sirkulasi otak tidak baik, sel-sel saraf bisa mengalami kekurangan gizi sehingga membuat otak rentan mengalami penyusutan dan kerusakan.

PROMOTED CONTENT