Nakita.id - Menjaga kesehatan, termasuk rajin mengecek kadar gula darah merupakan sebuah tindakan bijak.
Pasalnya, penting untuk mengendalikan kadar gula darah agar tidak berubah menjadi diabetes.
Apalagi ketika Moms atau Dads sudah masuk kondisi pradiabetes, yakni gula darah melebihi normal.
Itu sebabnya, penting bagi kalian untuk menjaga gula darah agar tidak mengalami kenaikan.
Kabar baiknya, kalian bisa memanfaatkan bahan dapur rumahan untuk mengendalikan kadar gula darah.
Tidak lain dengan menggunakan bawang putih.
Ya, bawang putih tidak hanya bisa membuat masakan menjadi lebih lezat.
Tapi juga baik untuk kesehatan tubuh.
Termasuk menjaga gula darah agar tetap normal.
Melansir dari Tribunnews, konsumsi bawang putih bisa menurunkan kadar gula dalam darah hingga 500 mg.
Tak hanya itu saja, bagi penderita darah tinggi atau hipertensi juga bisa mendapat manfaat dari bawang putih.
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR