Bila tidak memiliki pencuci hidung, Moms bisa melakukannya sendiri di rumah. Caranya dengan membuat larutan garam dan memasukkannya ke dalam botol semprot.
Semprotan hidung ini digunakan untuk membersihkan semua jenis bakteri, alergen, dan kuman dari hidung.
Bawang Merah
Pasti Moms sudah akrab bukan dengan bumbu dapur saat ini. Ya, cara kerja bawang memiliki pola yang sama saat kita mengiris bawang mata akan mengeluarkan air mata.
Bawang merah bertindak sebagai katalis untuk mengeluarkan cairan yang membersihkan hidung secara efektif.
Dalam beberapa menit, hidung tersumbat akan hilang seketika.
Caranya Moms hanya perlu mengupas bawang, mengirisnya, lalu mencium baunya.
Baca Juga: Tak Selalu Pakai Obat, Ini Cara Alami Rumahan Atasi Hidung Tersumbat dengan Bawang Putih
Tiup lubang hidung secara berkala
Cara membersihkan hidung yang sangat sederhana dan mudah adalah dengan meniupnya.
Jika hidung tersumbat, maka meniup lubang hidung dapat membantu menghilangkan kotoran dan lendir yang keluar dari hidung. Pastikan mata tertutup dan mulut terbuka untuk melepaskan tekanan dari wajah.
Tiup lubang hidung dengan lembut dan bersihkan menggunakan tisu lembut. Ini bisa dilakukan 3-4 kali sehari dengan mudah.
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR