Ambil uap
Salah satu metode tertua untuk membersihkan hidung tersumbat atau tersumbat adalah dengan mendapatkan uap.
Panas dan kelembapan yang diserap dari aliran itu membersihkan hidung dan membuat tubuh rileks.
Rebus sekitar 4-5 gelas air dan simpan dalam panci, sekarang letakkan handuk di atas kepala untuk bernafas dan merilekskan tubuh. Ambil uap selama sekitar 10 menit dan Moms akan melihat lendir bergerak keluar dari hidung secara efektif.
Lupa seperti apa saja cara mengatasi hidung tersumbat? Cek kembali halaman 2 untuk jawabannya. (*)
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR